Além da conversa,
além do consciente
A hipnose clínica é uma ferramenta terapêutica reconhecida cientificamente que acessa camadas mais profundas da mente para promover mudanças reais e duradouras.
O que é hipnose clínica
Hipnose clínica é um estado natural de foco e atenção concentrada, guiado por um profissional de saúde qualificado. Nesse estado, sua mente se torna mais receptiva a sugestões terapêuticas, permitindo acessar memórias, crenças e padrões emocionais que normalmente ficam fora do alcance consciente.
Não tem nada a ver com o que você viu em shows de TV. Não é controle mental, não é sono e você não perde a consciência. É uma ferramenta clínica séria, reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia e utilizada em hospitais e clínicas em todo o mundo.
Na prática, você vai estar relaxado, consciente e no controle durante todo o processo. A diferença é que sua mente estará mais aberta para ressignificar experiências que geram sofrimento.
As coisas mudam de verdade, não fica só no papo.
Mikael Caetano
Mitos e verdades sobre a hipnose
Vamos separar o que é ficção do que é ciência. Conhecer a verdade é o primeiro passo para confiar no processo.
"Vou perder o controle e fazer coisas ridículas"
Você permanece consciente e no controle durante todo o processo. Ninguém faz nada que não queira. A hipnose clínica não é show — é terapia.
"Hipnose é coisa de gente fraca ou ingênua"
Na verdade, quanto mais inteligente e focada a pessoa, melhor ela responde à hipnose. É uma questão de capacidade de concentração, não de ingenuidade.
"É perigosa e pode causar danos psicológicos"
A hipnose clínica é reconhecida pelo CFP e por organizações de saúde internacionais. Quando aplicada por profissional habilitado, é completamente segura.
"É a mesma coisa que dormir"
O estado hipnótico é diferente do sono. Você está em um estado de relaxamento profundo com atenção focada. Seu cérebro está ativo e processando informações.
Para quem é indicada
A hipnose clínica é eficaz para uma ampla gama de questões emocionais e comportamentais. Aqui estão as situações mais comuns em que ela pode ajudar.
Como funciona na prática
Uma sessão de hipnose clínica geralmente segue um processo estruturado e seguro.
Conversa inicial
Entendemos o que você quer trabalhar e explicamos exatamente o que vai acontecer.
Indução
Guiamos você a um estado de relaxamento profundo e foco concentrado, de forma gradual e confortável.
Trabalho terapêutico
No estado de transe, acessamos padrões inconscientes e trabalhamos para ressignificá-los.
Retorno e integração
Você retorna ao estado normal sentindo-se relaxado. Conversamos sobre a experiência e próximos passos.
Dúvidas sobre hipnose
Se ainda tem alguma pergunta, provavelmente ela está aqui. Caso contrário, é só me chamar.
A grande maioria das pessoas pode experimentar hipnose em algum grau. A profundidade varia de pessoa para pessoa, mas mesmo estados leves de transe já são terapeuticamente úteis. O mais importante é estar aberto e confortável com o processo.
O transe hipnótico não é um estado de tudo ou nada. Você provavelmente já entrou em transe muitas vezes sem perceber — ao se perder em um livro, por exemplo. Trabalhamos com o nível de profundidade que for confortável para você.
Sim. O Conselho Federal de Psicologia reconhece a hipnose como recurso auxiliar do trabalho do psicólogo. É uma prática regulamentada e ética quando aplicada por profissional habilitado.
Depende da complexidade da questão. Para fobias simples, 4 a 6 sessões costumam ser suficientes. Para questões mais profundas como traumas, o processo pode ser mais longo. Na primeira sessão já definimos uma estimativa para o seu caso.
Pronto para conhecer a hipnose clínica?
O primeiro passo é uma conversa. Sem compromisso, sem julgamento. Apenas a possibilidade de começar algo novo.